1日のはじめ方から見直す。朝起きてからの行動で周りと差をつけよう！
こんにちは！ひかるです！
今回は、英語脳になるモーニングルーティンのやり方４選についてご紹介します！
朝起きた時は、脳がリフレッシュされており、インプットするのに最高のタイミングなので、朝の行動を見直して英語力をしっかりと身につけましょう！
洋楽、ラジオを聞きながらランニング！
朝から活力全開でいこう！
・ランニング（ウォーキング）をしながら洋楽やラジオを聴くことで無意識のうちに英語をインプットしていることになる！
・また聴きながら、わからない単語や文法を帰ってから調べることで課題に気づける！
・日頃のストレスをリフレッシュする機会にもなるし、健康的でとてもオススメ！
・YouTubeで【英語 ラジオ】と調べるとたくさん出てくるよ！またTEDを聞き流しながらランニングしても良い効果を得られると思います！
シャドーイング
インプットとアウトプットを兼ね備えた効率の良い手法！
・朝は特に脳がリフレッシュしているので、インプットをする機会としては欠かせませんが同時にアウトプットをすることで、効率よく英語脳にすることができます。
・シャドーイングをすることで、発音の改善や発音リズムを掴むことができるので、英語を話せるようになりたい方は絶対にやるべき手法です！
・私もシャドーイングをしながら家事をしたりしていたよ！笑
海外のニュースやSNSをチェック！
自分の好きなトレンドをチェックしよう！
・朝から勉強はきついよ！という方にオススメなのが、海外のニュースや海外アーティストのSNSをチェックする方法です！
・自分が興味のあるジャンルを調べることで、勉強感覚でなく、楽しく自然と英語を目にすることができます！
・このやり方で注意してほしいことですが、すべて日本語訳に直して読んでしまわないようにしてください！すべて日本語訳にすると意味がなくなりますので、まずは英文を読んで意味がわからない部分を日本語に直して読むようにしてください！
瞑想しながら単語チェック！
自立神経を整えながら振り返りをしよう！
・これは、モーニングルーティンで人気がある、瞑想を取り入れたやり方です！
・朝起きて3分間ほど瞑想をしながら、前日覚えた英単語や文法を思い出すという手法です！これをすることで、前日の勉強でどれだけ覚えられているか振り返りができ、さらに自律神経まで整うという一石二鳥のやり方です！
・はじめは1分からでも良いのでやってみてください！そして慣れてきたらどんどん時間を長くしていくと良いでしょう！しっかりと効果を感じらえると思います！
まとめ
英語脳になるモーニングルーティン４選！
① 洋楽、ラジオを聞きながらランニング！
② シャドーイング
③ 海外のニュースやSNSをチェック！
④ 瞑想しながら単語チェック！
これらのやり方で朝から英語を学ぶ環境作りをしていきましょう！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
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