留学怖い、不安は誰にでもある！
こんにちは！ひかるです！
私は２０２３年１０月からワーキングホリデーでオーストラリア🇦🇺に行っています！
私もみなさんと同様、留学に行くにあたり数多くの不安がありました。
今回は「留学に行くけど不安がいっぱい。」「留学に行きたいけど怖い。」と思っている方へ解消法について紹介したいと思います！
私の不安解消法！
まず、私が留学へ行く時の心情を写真付きで紹介し、その後解決法を説明していきます。
※留学に行く際、関西空港から眺めた夕焼けの写真です。
多くの方は、留学へ一人で行くことが多いと思います。誰でもそうですが、一人で知らないところへ行くのって寂しいし、怖いですよね。私もそうでした。
実際、留学へ行く当日まで不安な気持ちはありました。
しかし留学へ行く方は全員そうなんです！自分が行きたいと言ってもやはり不安な気持ちはつきものなんです。
なので、なぜ不安なんだろう。やっぱり留学へ行くのをやめようかなと思うのはやめてください！！
切り替えが一番！いつまでもくよくよしない！が何よりの解決法だと思います💪
しかも、みなさん。友達や家族が味方になってくれます。
※これは関西空港からオーストラリアへ出発する時の実際の写真です！
私は両親や友だちが空港まで見送りに来てくれたのですが
「頑張れ！ひかるならできる！」って言ってくれたから
「よし。やってやる。」「絶対に成長した姿を見てもらうんだ！」
って気持ちを切り替えることができたのです。
また、現地にいてもラインや電話はできます！寂しいと感じた時は友達や家族と連絡をすることが何より心を落ち着かせる良い方法だと言えるでしょう！
不安解決法を５つご紹介！
次は、不安を解消するにあたり、私が取り組んだ中で良かったことや、留学先で出会った方がやっていた不安解消法を説明していきます。
１ 理想の自分を想像する
これは、最近とても流行っているマインドセット法になります！
やり方はとても簡単！
自分が思う理想の姿を想像するだけです！
例えば、留学先で外国人と英語で会話をしている姿を想像したり、ビーチで遊んでいる自分を想像したりするのです。
これをすることで、不安よりも楽しみという気持ちが大きくなってくるでしょう！
また、理想の自分を手にいれるために必然と努力することができるようにもなるし、不安なんて消え去ります！
２ 留学へ行った人へ相談をする
これは、留学だけに限らず、何か初めてのことをするときに私が必ずと言って良いほどやっていることです。
やはり、経験した人に聞くことが一番わかりやすい回答が返ってくるので実際、留学へ行った人に聞くことをおすすめします！
何か相談があれば私も全力でお力になります！
Instagram：hikaru _no _freelife
DMにてお待ちしております😊
３ SNSで留学先の写真や動画を見る
これは、かなり重要です！
自分が行く先のことを全く知らないようでは、不安は解消できませんし、何より留学先で行きたいところを見つけておかないと充実した留学生活が送れないからです！
また、写真や動画である程度見ておくと、実際行った時にも
「調べた時、見たところだ！」と少し安心できます。
実際、私がオーストラリアに行くことが決まった時は、InstagramやYouTubeでオーストラリアの観光地やビーチ、会いたい人などたくさん調べていました！
留学は、言語学習や仕事以外にも、旅行に行けることが強みなので、自分が留学へ行った際、行きたい場所などは調べてメモをしておくことがとても大切です！
４ 留学の需要について知る
こんな方は、いませんか。
「留学っていく意味あるの？」「留学なんて遊びでしょ。」「お金かかるしやめておこ。」
これらの考え方は、すべて間違いです。
留学へ行くとどんな素晴らしいことがあるのか、一度調べてみてほしいです。
例えば、英語が話せるようになる。海外で生活することで独立心が身に付く。調べる能力がつく。努力する習慣が身に付く。就職活動で無双する。
など、言い切れないほど、留学の需要は大きいのです。
実際、私も留学半年くらいで英語での会話ができるようになりました！
５ 自信を持つ
結局、精神論かよ。。。
と思われても仕方ないのですが、自分の力を侮らないでください。
自信がない方ってかなり多いと思います。私や留学先で出会った方もみんなそうでした。
しかし、環境が変わると人間はその環境に慣れるようにできています！
誰しも初めのうちは、わからないことだらけですが、今では携帯電話で検索すればなんでも解決策は出てきますし、すぐに答えがわかります。
このようにわからないことを調べて解決していくと、知らないうちに成長しているものなのです。
英語を話せるようになるのかな。知らない人と上手にやっていけるかな。物価が高いと聞くけど大丈夫かな。
など思うでしょうが、すべて大丈夫です！やる気を出して留学先で自信をつけていきましょう！
不安な気持ちが大切な理由について
不安ってマイナスなイメージがあるよね！
みなさんも、不安と聞くとマイナスなイメージを持つ方が多いと思います。
確かに不安な時って、気がかりで落ち着かなくて、ストレスを感じてしまうことが多いのですが、この不安な状態が自分を成長させるタイミングになってくるのです。
みなさんもテストやスポーツの試合などで、不安になったことがあると思いますが、いざ終わってみると「思っていたよりもできた！」と感じたことはありませんか？？
これは、不安を乗り越えて自分が成長したことを感じている瞬間です！
この達成感を感じるためには、不安な気持ちが必要であり、不安を解決するために努力が必要なのです。
なので、不安を感じている時は、「自分が成長している時だ！」と思うとかなり前向きに考えられるようになるでしょう。
まとめ
・ 留学に行く人は、皆不安な気持ちがある！
・ 解決策は皆それぞれだが、不安を楽しみに変えることができる！
・ 不安は成長につながる最高のタイミング！
ここで紹介した以外にも、対処法はたくさんあります！ぜひみなさん自身でも解決法を見つけ対策を試みてはいかがでしょうか？
ひかるblog｜留学×英語×ビジネス🎡
／他の投稿もぜひ見てみてください！／
- 留学費用の貯めるコツ！｜仕事以外でも費用のため方はある！
- 無料で英語を学びたいなら絶対コレ！英語学習に使えるオンラインコースやアプリなどたくさんご紹介！
- 留学で使える英語フレーズ【日常会話編】｜必要不可欠な英語フレーズを覚えよう！
- 留学で使える英語フレーズ！【学校編】｜留学生が実際使っていた英語を紹介します！
- 留学で使える英語フレーズ！自己紹介編｜留学生が使っている英語を紹介！
